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Ele/Ela

Personal Trainer da dicas de como perder peso com exercícios feitos em casa

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Já pensou que maravilha seria poder perder aqueles quilinhos a mais a partir do conforto de sua casa, sem precisar ir a academias, correr por aí ou fazer malabarismos para emagrecer? saiba que isso é possível com o Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas. O Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas é um programa de emagrecimento criado pelo Personal Trainer ... Leia Mais »

Pesquisas comprovam que azeite reduz a pressão e evita que a poluição do ar entupa os vasos sanguíneos

Apesar da recomendação antiga para que as pessoas consumam azeite, os cientistas ainda não desvendaram por inteiro a engrenagem por trás dos benefícios proporcionados por ele

Duas recentes pesquisas comprovam os benefícios do produto para o sistema cardiovascular Se a sua justificativa para usar o azeite de oliva nas saladas é que o alimento faz bem, você acaba de ganhar um argumento capaz de embasar a escolha gastronômica: o bem-estar do coração. Duas recentes pesquisas comprovam os benefícios do produto para o sistema cardiovascular. Em uma, ... Leia Mais »

Estilo de vida pode afetar a memória, mesmo entre jovens

Segundo autor da pesquisa, queixas precoces de falta de memória indicam perdas mais significativas no futuro

Em estudo, fatores associados à demência, como sedentarismo e hipertensão, prejudicaram a memória em todas as idades a partir dos 18 anos Uma pesquisa feita pela Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), nos Estados Unidos, revelou que alguns fatores relacionados ao estilo de vida e à saúde afetam a memória, mesmo entre jovens adultos. A descoberta, publicada nesta quarta-feira ... Leia Mais »

Whey Protein – Suplemento de proteína e acne

Suplemento

Quem frequenta academia de esporte conhece o produto: chama-se whey protein e nada mais é do que proteína obtida do soro de leite, aquela porção líquida que se separa do leite ao se fazer queijo ou coalhada. Muito usado por quem quer ganhar  massa muscular, tem um inconveniente: pode desencadear acne. O Departamento de Dermatologia  do  Roosevelt  Hospital Center de Nova York fez ... Leia Mais »

Exercitar-se garante mobilidade na velhice

Envelhecimento: Exercitar-se pode garantir mobilidade e independência de idosos (Thinkstock)

Pela primeira vez, estudo comprova que atividade física aumenta as chances de uma pessoa permanecer ativa e independente com o envelhecimento Praticar exercícios físicos, mesmo que moderados — como uma simples caminhada diária —, é determinante para que um idoso mantenha a sua capacidade de movimentar-se e realizar atividades diárias sem precisar da ajuda de outra pessoa. A conclusão é ... Leia Mais »

Diabetes prejudica mais a saúde cardíaca das mulheres do que dos homens

Diabetes: Doença eleva risco de doença cardíaca, especialmente em mulheres (Thinkstock)

Revisão de pesquisas concluiu que risco de doença coronária entre pessoas com diabéticas é 44% maior entre o sexo feminino O diabetes pode impactar de forma mais negativa a saúde das mulheres do que a dos homens. É o que indicam os resultados de uma pesquisa conduzida por especialistas europeus e australianos. Segundo o estudo, o risco de uma pessoa ... Leia Mais »

Médicos sugerem: em até 3 minutos, ejaculação é precoce

Ejaculação precoce: síndrome ainda é pouco compreendida por médicos e pela população, dizem estudiosos (Thinkstock)

Cartilha elaborada por pesquisadores pretende eliminar erros de classificação da síndrome Embora tenha sido reconhecida como uma síndrome há 100 anos, a definição clínica da ejaculação precoce é ambígua e ainda carece de critérios objetivos e quantitativos. Por esse motivo, médicos têm dificuldade em diagnosticá-la e pesquisar novas formas de tratá-la. Um estudo publicado nesta quinta-feira no periódico Sexual Medicine sugere novas diretrizes para melhorar tanto ... Leia Mais »

Novo botão do Facebook ajuda internautas na paquera

Ferramenta permite que usuários façam perguntas aos amigos

Função ‘solicitar’ permite que os usuários peçam informações sobre status de relacionamento e até número de telefone Um novo botão do Facebook promete ajudar os usuários a tomar a iniciativa nos relacionamentos. Incluída há algumas semanas, a ferramenta “Solicitar” permite que os internautas peçam informações como status de relacionamento e telefone aos amigos que ocultaram esta opção no perfil. Ao ... Leia Mais »

Olhos protegidos com dieta saudável

Temperaturas baixas e clima seco favorecem doenças como conjuntivite, em alta no país

Outono e inverno são estações do ano que potencializam o surgimento de alergias e inflamações nos olhos. A culpa é das temperaturas mais baixas e da queda na umidade do ar. A combinação é desastrosa para o organismo de forma geral: abre brecha para doenças respiratórias, de pele, e ainda resseca a lágrima, desencadeando problemas como a conjuntivite. Nesta época ... Leia Mais »

Os três inimigos do homem

Foto: Thinkstock Photos

Ronco, barriga de chope e disfunção erétil andam juntos. Saiba como quebrar este círculo vicioso Quem ronca geralmente não sabe o risco que está correndo. Não se trata apenas de quebrar o silêncio da noite e perturbar aqueles que compartilham do mesmo espaço. Roncar é sintoma de problemas que muito provavelmente vão causar disfunção erétil. O homem que ronca tem ... Leia Mais »