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Ele/Ela

Comer fritura antes de engravidar aumenta o risco de diabetes gestacional

A fritura reduz a água do alimento, aumenta a densidade energética e muda a composição dos ácidos da gordura

De acordo com nova pesquisa, esse tipo de alimento pode elevar chances da doença em até 88% – especialmente se consumido fora de casa Mulheres que consomem muita fritura antes de engravidar têm maiores chances de desenvolver diabetes gestacional, segundo as conclusões de um novo estudo americano. De acordo com a pesquisa, a ingestão de fritura chega a aumentar em ... Leia Mais »

Atividade física: correr menos ou mais? Tanto faz

Corredores têm expectativa de vida três anos maior do que as pessoas que não se exercitam

Fazer uma corrida curta e rápida diariamente pode ser tão eficaz para viver mais quanto correr prolongadamente. A conclusão de um grupo de pesquisadores da Universidade Estadual do Iowa, nos Estados Unidos, é um alento e tanto para quem pratica atividade física, mas não tem muito tempo para suar a camisa. Para chegar à conclusão, eles acompanharam mais de 55 ... Leia Mais »

10 alimentos ricos em fibras que saciam de verdade e te fazem comer menos

Dieta

Alimentos da lista ainda melhoram o funcionamento do intestino e são aliados da dieta Um dos truques das dietas de sucesso é comer de três em três horas, e de preferência alimentos ricos em fibras, para manter a sensação de saciedade o metabolismo acelerado. O segredo para comer pouco nas principais refeições e sentir-se bem é ingerir alimentos ricos em fibras. Veja na sequência, ... Leia Mais »

Cinco doses de álcool por semana já podem prejudicar os espermatozoides

Reprodução humana: bebida alcoólica em excesso afeta qualidade dos espermatozoides, mostra estudo

Pesquisa concluiu que essa quantidade de álcool é suficiente para alterar a qualidade do sêmen O consumo de bebida alcoólica, mesmo moderado (cinco doses por semana), pode prejudicar a qualidade do esperma de homens jovens e saudáveis, aponta um novo estudo. E, segundo a pesquisa, o prejuízo aumenta quanto maior a quantidade de álcool ingerida. A qualidade do esperma de ... Leia Mais »

Ansiedade, ciúme e mau humor são fatores de risco para Alzheimer em mulheres

Cientistas não encontraram relação entre risco de demência e personalidade extrovertida ou introvertida

De acordo com pesquisa de 40 anos, mulheres com essas características tiveram um risco duas vezes maior de desenvolver a demência Mulheres ansiosas, ciumentas ou mal-humoradas na meia idade correm mais risco de desenvolver Alzheimer no futuro do que aquelas sem essas características. A conclusão é de um estudo que durou 40 anos e foi publicado nesta quarta-feira no periódico Neurology. ... Leia Mais »

Cólica menstrual e dor de cabeça são piores dores para elas

Ao sentir dores, 66% confiam em médicos e profissionais de saúde.

Estudo aponta que 75% delas deixam de cumprir obrigações e 58% de fazer algo de que gostam quando estão com dor As mulheres enfrentam diversos desafios para dar conta de todas as atividades do cotidiano e, muitas vezes, precisam ainda conviver com dores que acometem esse universo tão particular. Uma pesquisa do Conectaí, empresa do Ibope Inteligência, trouxe resultados surpreendentes ... Leia Mais »

Ação defende detecção rápida do câncer de mama

Praça da Estação, no centro de BH, foi iluminada de rosa em 2013

Secretaria quer fazer mamografias em 50% das mulheres de 40 a 69 anos Para lembrar a população sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama – que deve acometer 5.210 novos pacientes em Minas até o fim deste ano, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca) –, a Secretaria de Estado de Saúde (SES) prevê programação especial ... Leia Mais »

Efeito sanfona: saiba como evitar o problema

Efeito sanfona: quanto mais episódios de oscilação de peso, mais difícil será emagrecer de novo

Manter o peso após uma dieta é um desafio, já que fatores como alterações hormonais, perda de massa muscular e avanço da idade desaceleram o metabolismo e diminuem a capacidade de o corpo gastar calorias Talvez mais difícil do que emagrecer seja sustentar o peso alcançado. Ter força de vontade para manter hábitos saudáveis a longo prazo é mais desafiador ... Leia Mais »

Anvisa exigirá novo registro para emagrecedores liberados pelo Senado

Decisão vai dificultar a volta dos medicamentos ao mercado

Após decisão do Congresso de liberar a venda desse tipo de substância, a agência estipulou novas regras, entre as quais, proibir venda em farmácias de manipulação A diretoria da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidiu nesta terça-feira (23/9) publicar uma resolução com regras para a venda dos inibidores de apetite banidos pela autarquia em 2011 e liberados neste mês ... Leia Mais »

Quatro em cada cinco infartos em homens podem ser evitados

Ataque cardíaco: estilo de vida saudável pode evitar maioria dos infartos em homens

Segundo estudo, alimentar-se bem, praticar exercícios, não fumar e beber moderadamente ajudam a prevenir quase 90% dos ataques cardíacos Um estilo de vida saudável, como alimentação adequada, controle do peso e prática de exercícios físicos, são fatores reconhecidos por ajudar a proteger o coração. Agora, um novo estudo dá uma dimensão sobre o impacto desses hábitos sobre a saúde: de ... Leia Mais »